- 24 soirées pour les 2 saisons incluant les 2 tournois et la soirée de sélection (Automne 2021 et Hiver 2022);
- Rencontre hebdomadaire tous les vendredis;
- 4 équipes mixtes de 6-7 joueurs;
- 2 plages horaires d’une heure et demie (19h30 à 21h00 et 21h00 à 22h30);
- 4 parties par plage horaire d’une heure et demie;
- 18 minutes par partie de style ping-pong;
- On accepte le plafond seulement sur réception défensive donc si le ballon va à l’équipe adverse en touchant le plafond alors c’est une faute.
- Interdiction de bloquer les filles mais droit de sauter en autant qu’aucune partie ne dépasse le filet.
- Interdiction d’utiliser les pieds;
- L’arbitre a toujours raison;